É Hora de Priorizar a Saúde Mental no Local de Trabalho
A saúde mental no trabalho tem ganhado destaque devido ao aumento de casos de ansiedade, depressão e Burnout. Segundo a OMS, ambientes de trabalho saudáveis ajudam a reduzir o absenteísmo, melhorar a produtividade e promover bem-estar emocional. Priorizar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, combater o assédio, fortalecer a empatia e incentivar a escuta ativa são medidas essenciais para prevenir transtornos mentais e garantir qualidade de vida aos colaboradores.
Janeiro Branco: saiba como cuidar da saúde mental e emocional o ano todo
O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar emocional. A iniciativa incentiva o autocuidado, o equilíbrio entre rotina e lazer, a prática de hábitos saudáveis, o fortalecimento das relações afetivas e a busca por ajuda profissional quando necessário. Cuidar das emoções, do corpo e da mente é essencial para uma vida mais saudável — de janeiro a janeiro.
Janeiro Branco: saúde mental começa nos novos hábitos
Janeiro Branco destaca a importância da saúde mental integrada ao corpo e aos hábitos diários, como sono, alimentação, atividade física e rotina equilibrada para promover bem-estar e equilíbrio emocional.
Descubra a diferença entre luvas nitrílicas e de látex
As luvas de látex e nitrílicas são EPIs essenciais para proteção em ambientes de saúde, indústria e laboratório. As luvas de látex oferecem conforto e sensibilidade, enquanto as nitrílicas garantem maior resistência química, durabilidade e menor risco de alergias. Ambas ajudam a prevenir contaminações e aumentar a segurança nos procedimentos.
10 exames de sangue que devem fazer parte da rotina
Os exames de sangue são essenciais para o diagnóstico precoce, prevenção e acompanhamento de diversas doenças. Eles ajudam a avaliar a saúde de órgãos importantes, como fígado, rins e tireoide, além de identificar diabetes, alterações hormonais, problemas cardíacos e deficiências nutricionais. Entre os principais exames estão hemograma, glicemia, colesterol, triglicerídeos, vitamina D, ferritina e testes de função renal e hepática. Realizar exames regularmente é fundamental para manter a saúde em dia, detectar riscos antes dos sintomas e orientar tratamentos de forma eficaz.
Dezembro Vermelho: mês de luta contra a Aids, HIV e outras ISTs
O Dezembro Vermelho reforça a importância da prevenção e do combate ao HIV, à Aids e às ISTs no Brasil. Beneficiários de planos de saúde têm direito a consultas, exames e acompanhamento especializado garantidos pela ANS. O país apresenta avanços no tratamento, incluindo a ampliação do acesso à PrEP, PEP e autotestes de HIV oferecidos pelo SUS. Com a redução da mortalidade e o aumento de pessoas indetectáveis, a campanha destaca a importância do diagnóstico precoce, da informação e da prevenção contínua.
Hábitos saudáveis para prevenir o câncer de próstata
A campanha Novembro Azul alerta sobre a importância da prevenção do câncer de próstata. Hábitos como alimentação saudável, atividade física, evitar álcool e cigarro e fazer exames regulares ajudam a reduzir os riscos e garantem mais qualidade de vida.
5 motivos para você fazer check-up todo ano
O check-up anual é essencial para prevenir doenças e garantir qualidade de vida. Ele ajuda a detectar problemas precocemente, especialmente em pessoas com histórico familiar ou acima dos 40 anos. Cuidar da saúde é um ato de amor próprio e deve ser uma prioridade.
Câncer de Próstata: informação, prevenção e cuidado com a saúde do homem
O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens e geralmente afeta aqueles acima dos 65 anos. A detecção precoce, com exames como o PSA e o toque retal, aumenta as chances de tratamento eficaz. Neste Novembro Azul, reforçamos a importância da prevenção e do cuidado com a saúde do homem.
Qual o impacto das mudanças climáticas na saúde humana? Entenda
As mudanças climáticas afetam diretamente a saúde humana, aumentando doenças cardíacas, respiratórias, infecciosas e mentais. O calor, frio extremo e a poluição elevam riscos de infarto, AVC e problemas pulmonares, além da ecoansiedade. A prevenção inclui hábitos saudáveis, hidratação e redução da poluição.